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      <language>pt</language>
      <pubDate>Sat, 04 Nov 2017 08:50:00 +0100</pubDate>
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      <category><![CDATA[Janeiro 2011]]></category>
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      <category><![CDATA[Ração Humana]]></category>
      <category><![CDATA[NOVIDADES]]></category>
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      <category><![CDATA[Drink's sem alccol]]></category>
      <category><![CDATA[Refeição Matinal]]></category>
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      <category><![CDATA[Dicas para começar o dia!]]></category>
      <category><![CDATA[Algas]]></category>
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         <title><![CDATA[Mudamos]]></title>
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         <description><![CDATA[Mudamos
Novo site :&nbsp;
&nbsp;http://oleitedaterra.com/
&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sat, 04 Nov 2017 08:50:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Catering e Consultadoria]]></category>
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         <title><![CDATA[Mudamos]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/mudamos/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
Estamos no novo endereço:&nbsp;www.oleitedaterra.com&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sat, 04 Nov 2017 08:08:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Calendário de Eventos]]></category>
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         <title><![CDATA[Workshop Outubro de 2015]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/workshop-outubro-de-2015/</link>
         <description><![CDATA[Workshop - COMIDA VIVA

	
		
		• Como Chegar
		Largo de Santos-o-Novo 9 e 10 – Lisboa
	
		(Ponto de referencia EB 2/3 Patrício Prazeres – Convento de Santos-o-Novo)
	
		&nbsp;
	
		https://www.google.pt/maps/place/Convento+de+Santos-o-Novo/@38.7218326,-9.1177202,18z/data=!4m2!3m1!1s0xd1933f158cf84a9:0x94692c10fc8e3af4
	
		&nbsp;
	
		Inscrições * e Informações:
		leitedaterra@gmail.com/&nbsp;965 493 081
		Vagas limitadas. A inscrição só é confirmada após sinalização para NIB a indicar.
		
		*14...]]></description>
         <pubDate>Fri, 02 Oct 2015 10:35:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Calendário de Eventos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Agenda Abril de 2015]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/agenda-abril-de-2015/</link>
         <description><![CDATA[Agenda Abril de 2015

	
		&nbsp;


	
		Agenda &nbsp;Abril de 2015 -&nbsp;Workshop - COMIDA VIVA
	
	
	
		• Como Chegar
		Rua Ana de Castro Osório - Junto ao Centro Comercial Colombo – Lisboa
	
		&nbsp;
	
		Inscrições * e Informações:
		leitedaterra@gmail.com/&nbsp;965 493 081
		Vagas limitadas. A inscrição só é confirmada após sinalização para NIB a indicar.
		
		* 20 de Abril
	
		&nbsp;Sumos, Leite, Batidos e Smoothie e Queijos Vivos
	
		&nbsp; Horário:&nbsp;14h:00 às 19:00...]]></description>
         <pubDate>Wed, 01 Apr 2015 11:33:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/agenda-abril-de-2015/</guid>
         <category><![CDATA[Calendário de Eventos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Rolinhos vietnamitas com molho de amendoim]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/rolinhos-vietnamitas-com-molho-de-amendoim/</link>
         <description><![CDATA[Ingredientes:
Folhas de arroz
Legumes em tiras: cenoura, curgete, pepino, rábano, beterraba, couve branca ou roxa&nbsp;
finamente cortadas.
Germinados a gosto
&nbsp;
Modo de fazer:
Encha uma vasilha com água morna ( a vasilha tem de ser suficientemente grande grande para caber a folha de arroz).
Mergulhe uma folha de cada vez e deixe escorrer o excesso de água. Pode inclusive secar com papel toalha.
A folha que é rija, vai amolecer RAPIDAMENTE. Coloque as folha já moldável sobre uma superfície...]]></description>
         <pubDate>Fri, 26 Sep 2014 09:35:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/rolinhos-vietnamitas-com-molho-de-amendoim/</guid>
         <category><![CDATA[Entradas]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Maionese de caju]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/maionese-de-caju/</link>
         <description><![CDATA[1/2 chávena &nbsp;de castanhas-de-caju demolhadas por uns 6 horas em água filtrada
Água filtrada suficiente para bater até obter um creme
3 colheres (sopa) de azeite de oliva
Sumo de limão&nbsp;&nbsp;q.b.
Sal q.b.
1 dente de alho pequeno

Preparo
Escorra bem a água das castanhas e leve ao liquidificador junto com o dente de alho. Coloque um pouco de água filtrada, o suficiente para poder bater (vá colocando a água aos poucos e batendo sempre). Acrescente o azeite aos poucos batendo sempre....]]></description>
         <pubDate>Fri, 26 Sep 2014 09:17:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/maionese-de-caju/</guid>
         <category><![CDATA[Outros]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Agenda de Outubro]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/agenda-de-outubro/</link>
         <description><![CDATA[Dia 5 - &nbsp;Na &nbsp;Erva Limão Lda&nbsp;em Vila Nova de Famalicão Workshop &nbsp;alimentação Detox e Anti Aging com degustação &nbsp;- 10h as 13h valor 25 euros
Dia 9 a 12&nbsp;&nbsp;- 7.ª edição do&nbsp;GreenFest no Centro de Congressos do Estoril
Dia 19 no - &nbsp;III Congresso Multidisciplinar Sobre Alimentação Saudavel&nbsp;no Auditório da Biblioteca Municipal Almeida Garreti -Palácio de Cristal Porto- &nbsp;inscrições limitadas
Dia 25 &nbsp;- Festas Saudáveis para Crianças das Vegan...]]></description>
         <pubDate>Fri, 26 Sep 2014 07:42:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/agenda-de-outubro/</guid>
         <category><![CDATA[Calendário de Eventos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Setembro de 2014]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/setembro-de-2014/</link>
         <description><![CDATA[Nesta vida de "natureba", todos esbarramos constantemente em "caras" do tipo do chef francês Erick Jacquin!!
Dia 6 na Feira Alternativa - 16h Workshop de Queridas Lancheiras junto ao stand do O Talho Vegetariano - Gratuito
Dia 7 na Feira Alternativa - 11h Workshop de Comida Viva (oriental) na Cozinha da feira alternativa - Gratuito
Dia 7 na feira alternativa - 14 horas Palestra &nbsp;Como libertar-se da compensação alimentar e ser feliz? - Isabel Costa (Vegan Chef Portugal)&nbsp;- Gratuito
Dia...]]></description>
         <pubDate>Thu, 04 Sep 2014 08:40:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/setembro-de-2014/</guid>
         <category><![CDATA[Calendário de Eventos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Mousse de managa SEM leite Condensado]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/mousse-de-managa-sem-leite-condensado/</link>
         <description><![CDATA[
	
		Ingredientes
		2&nbsp;Manga maduras;
		2 colher de sopa:&nbsp;Chia.
		2 tâmaras&nbsp;
	
	
		&nbsp;

&nbsp;
Modo de preparo

	Higienize a manga madura, descasque e separe a polpa.
	Bata no processador por 2 minutos juntamente com as tâmaras sem caroço.
	Despeje o batido em um recipiente, acrescente a chia, misture bem com o auxilio de uma espátula.
	Coloque no frigorifico por cerca de 2 horas.
	Sirva a Mousse de Manga com Chia e sem Leite Condensado.

]]></description>
         <pubDate>Thu, 26 Jun 2014 09:44:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/mousse-de-managa-sem-leite-condensado/</guid>
         <category><![CDATA[Sobremesa]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[CÚRCUMA + AZEITE + PIMENTA DO REINO: A saúde no seu prato.. ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/curcuma-azeite-pimenta-do-reino-a-saude-no-seu-prato-/</link>
         <description><![CDATA[A cúrcuma (Curcuma longa) ou açafrão-da-índia é uma planta da família do gengibre, sendo a raiz a parte mais utilizada na culinária e na medicina. No Brasil, principalmente em Minas Gerais e Goiás, é conhecida como açafrão-da-terra, açafroa ou gengibre amarelo. É no rizoma da cúrcuma longa que está o componente mais ativo da planta, a curcumina, presente em 2% a 5% deste delicioso tempero.

	&nbsp;


	A curcumina comercial, encontrada nos mercados a preços bem acessíveis, contém três...]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Apr 2014 10:40:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/curcuma-azeite-pimenta-do-reino-a-saude-no-seu-prato-/</guid>
         <category><![CDATA[Dicas &amp; Segredos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Agenda de Maio de 2014]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/agenda-de-maio-de-2014/</link>
         <description><![CDATA[Maio | Workshop Vivo | Patestras Vivas | Eventos
- Apresentação da Comida Viva |&nbsp;2 Maio&nbsp;|Alegro-Alfragide
- Iniciação a Comida Viva |&nbsp;4 Maio&nbsp;|ComMedida-Lisboa
-&nbsp;Workshop Base I de&nbsp;Alimentação Viva |&nbsp;10 Maio&nbsp;| Senhora d'Azenha
- Base I de Comida Viva&nbsp;|&nbsp;11 Maio&nbsp;|Bem Me Quer em Lisboa
-&nbsp;Get Zen - Um Evento ao Ritmo do Seu Coração&nbsp;|&nbsp;17 e 18 Maio&nbsp;|Get Zen-Lisboa
- II Congresso Multidisciplinar sobre Alimentação Saudável...]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Apr 2014 10:39:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/agenda-de-maio-de-2014/</guid>
         <category><![CDATA[Calendário de Eventos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[workshops do Leite da Terra]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/workshops-do-leite-da-terra/</link>
         <description><![CDATA[
	Workshops:
	Workshop de cruzinha internacional;

	Workshop de doces vivos (sem leite, sem açucar, sem glutem);

	Workshop de leites vivos;
Workshop de queijos vivos;
Workshop de Iniciação, brotos e germinados.
Workshop Base I - Dieta Viva
Workshop&nbsp; de comida para festas e ocasiões especiais.
Workshop Online (Presencial - não gravado)

	Workshops:
	

As Palestras e Workshops, do Leite da Terra&nbsp;seguem uma abordagem específica para cada um dos temas, mas também poderão ser adaptadas de...]]></description>
         <pubDate>Wed, 02 Apr 2014 15:10:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/workshops-do-leite-da-terra/</guid>
         <category><![CDATA[Calendário de Eventos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Agenda de Fevereiro e Março 2014]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/agenda-de-novembro-2013/</link>
         <description><![CDATA[
	
		Próximos workshop´s!! Fevereiro
		
		* 17 de Fevereiro - iniciação a Raw Food - Crudivorismo - Comida Viva-
		&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Máximo de 10 participantes - 30€ -
		
		* 18 de Fevereiro - Leites Sumos &amp; Germinados - Máximo de 10 participantes - 30€ -
		
		* 19 de Fevereiro - jantares Cru CRU no Bemmequer Vegetariano!!! - 10€
		
		* 20 de Fevereiro...]]></description>
         <pubDate>Tue, 11 Feb 2014 18:00:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/agenda-de-novembro-2013/</guid>
         <category><![CDATA[Calendário de Eventos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[para o infinito e mais alem bem do tipo "toy story" .... Bolo Cru, sem ovos, sem leite, sem gluten]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/para-o-infinito-e-mais-alem-bem-do-tipo-toy-story-bolo-cru-sem-ovos-sem-leite-sem-gluten/</link>
         <description><![CDATA[Nunca lembro de fotografias dos meus pratos, simplesmente esqueço, ou, pior, quando lembro já é tarde!!
Hoje levantei-me mais cedo que o costume, e às 7 horas da manhã tinha tudo preparado para fazer o bolo do "infinito" pois às 9 horas já tinha de estar na ComMedida para o workshop das 10h... (gosto sempre de chegar um pouco mais cedo que os participantes).
Por isso resolvi, desta vez, documentar fotograficamente os passos que levaram à sua confecção:
E assim começou...

Amêndoas...]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Oct 2013 18:27:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/para-o-infinito-e-mais-alem-bem-do-tipo-toy-story-bolo-cru-sem-ovos-sem-leite-sem-gluten/</guid>
         <category><![CDATA[Sobremesa]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Bolo de Aniversário - Cru - SEM ovos, SEM leite, SEM farinha e SEM açúcar - totalmente VEGAN!  - Raw Chocolate Cake  - ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/bolo-de-aniversario-cru-sem-ovos%2c-sem-leite%2c-sem-farinha-e-sem-a%c3%a7ucar-totalmente-vegan%21-raw-chocolate-cake-/</link>
         <description><![CDATA[Pode acreditar o bolo ficou o máximo!!!!Demorou 55 minutos desde o inicio até estar 100% pronto.

	

	&nbsp;

	&nbsp;

	Demos as honras aos ingredientes biológicos, frescos e de proximidade.
	
	Aceitamos encomendas para a Grande Lisboa&nbsp; - leitedaterra@gmail.com

	&nbsp;

	&nbsp;

	&nbsp;

Passo a passo com fotografias

	&nbsp;

	Ingredientes para a COBERTURA

- 2 abacate maduro
- cacau em pó sem açúcar - 1/4&nbsp; de dose


	- tâmaras frescas sem caroço - 1/4&nbsp; de dose

	- ameixa seca...]]></description>
         <pubDate>Mon, 10 Jun 2013 00:50:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/bolo-de-aniversario-cru-sem-ovos%2c-sem-leite%2c-sem-farinha-e-sem-a%c3%a7ucar-totalmente-vegan%21-raw-chocolate-cake-/</guid>
         <category><![CDATA[Sobremesa]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Bolo de Amendoas ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/bolo-de-am%c3%aandoas-/</link>
         <description><![CDATA[Sem açúcar, sem farinha sem ovos, sem leite...

	Leitedaterra.blogspot.com

	&nbsp;
1 kg de amêndoas germinada,
um pires de linhaça demolhada (100gr), escorrida
um pires de chia demolhada (100gr), escorrida
um pires de tâmaras demolhada (100gr),
um pires de sultanas demolhada (100gr),
2 bananas maduras. 

	Bata as sementes até transformar em pó, bata as sultanas, as tâmaras, e as bananas até obter uma massa homogenia, misture tudo enforme e deixe no frigorífico por 6 horas.
]]></description>
         <pubDate>Fri, 09 Nov 2012 10:41:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/bolo-de-am%c3%aandoas-/</guid>
         <category><![CDATA[Sobremesa]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Curso de Raw Food Funcional ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/curso-de-raw-food-funcional-/</link>
         <description><![CDATA[
	Tendências e técnicas de raw food utilizando alimentos que são benéficos. Um curso com a Naturopata Márcia Brandão de Almeida, especialista em alimentação saudável que ira mostrar como o raw food funcional pode ser um grande atractivo, para qualquer eventos, encontro, jantar, coquetel, ou ainda de Buffet ou catering.

	&nbsp;

	

	&nbsp;Trata-se de um formato contemporâneo, sempre bem-vindo e que dá um toque cosmopolita a apresentação.

	

	&nbsp;

	As exigências e os novos tempos pedem que o...]]></description>
         <pubDate>Mon, 01 Oct 2012 10:43:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/curso-de-raw-food-funcional-/</guid>
         <category><![CDATA[Calendário de Eventos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Desidratadores Excalibur.]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/desidratadores-excalibur-/</link>
         <description><![CDATA[
	Desidratadores Excalibur.
	youtu.be/ZhlkCrwZIfM
]]></description>
         <pubDate>Wed, 15 Aug 2012 09:52:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/desidratadores-excalibur-/</guid>
         <category><![CDATA[Dicas &amp; Segredos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[GERMINAR!]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/germinar-/</link>
         <description><![CDATA[
	&nbsp;

	&nbsp;

	Germinados

	Depois de ter encontrado pela net várias alusões aos germinados e ao bem que fazem, compilei aqui o que encontrei. Espero que aprendam a usar estes preciosos recursos!

	&nbsp;

	“A energia que flui através de uma semente germinada, é a mesma que flui através de todos os seres vivos.”~ Luísa Martín

	&nbsp;

	Estamos na primavera, assim que, nada melhor que apreciar a vida que brota. Os Germinados (ou rebentos), constituem um dos poucos alimentos vivos, em...]]></description>
         <pubDate>Tue, 24 Jul 2012 17:59:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/germinar-/</guid>
         <category><![CDATA[Germinar &amp; Germinados]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Água de Sassy]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/agua-de-sassy/</link>
         <description><![CDATA[
INGREDIENTES

	9&nbsp;Chávenas de água
	1&nbsp;colher de sobremesa gengibre ralado
	1 &nbsp;pepino, cortado em fatias finas com a casaca
	1&nbsp;&nbsp;limão, cortado em fatias finas
	12&nbsp;folhas de&nbsp;hortelã
	&nbsp;
	Instruções:
	1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Misture todos os ingredientes em uma jarra.
	2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Leve ao frigorifico durante a noite.
	3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Coe a água.
	4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Beba todas as 9 chávenas durante o...]]></description>
         <pubDate>Thu, 12 Jul 2012 00:40:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/agua-de-sassy/</guid>
         <category><![CDATA[Sumos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Barritas de coco e sésamo]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/barritas-de-coco-e-sesamo/</link>
         <description><![CDATA[
	&nbsp;

	INGREDIENTES

	2 Chávenas de coco raspado ou Coco ralado (reserve 1 colher de sopa para decorar)

	1 ½ Chávena de farinha de amêndoa

	2 Colheres de sopa de óleo de coco

	1/8 de Chávena de sementes de sésamo 

	¼ Chávena de agave

	Raspas de 3 limões (salvar 1 colher de chá para decorar)

	Sumo de 2 limões

	INSTRUÇÕES

	Misture todos os ingredientes numa tigela grande.&nbsp;Misture o agave suavemente e as sementes de sésamo.&nbsp;Use as mãos para misturar os ingredientes...]]></description>
         <pubDate>Thu, 12 Jul 2012 00:33:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/barritas-de-coco-e-sesamo/</guid>
         <category><![CDATA[Sobremesa]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Leite de Alpista]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite-de-alpista/</link>
         <description><![CDATA[
	

	&nbsp;

	Ingredientes para 2 copos:

	1 Chávena de alpista, germinada.

	2 Chávena de água *

	3 tâmaras (opcional)

	
	Modo de fazer:

	Passe todos os ingredientes na Bimby ou no liquidificador até ficar cremoso.

	Coe em panela furada&nbsp; fina e aperte até sair todo o leite.

	Sirva.

	&nbsp;

	Nota: * a água deve ser o mais pura possível, ou filtrada ou de fonte (pura)

	&nbsp;

	Ficam divinos e por isso você deve provar: o leite de amêndoa, Alpista, de nozes, de avelã, de castanha e...]]></description>
         <pubDate>Wed, 11 Jul 2012 20:53:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite-de-alpista/</guid>
         <category><![CDATA[Sumos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Flores comestíveis]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/flores-comestiveis/</link>
         <description><![CDATA[
	Flores comestíveis são usadas na culinária para uma grande variedade de propósitos: para cozinhar, para servir de moldes para doces, saladas, decorações ou até para o prato principal. Descubra quais flores são seguras para o consumo humano e conheça algumas idéias para o seu uso.&nbsp;

	Passos

	
		
			
				1
			Decida para que você quer flores comestíveis. Alguns exemplos incluem
			
				
					Saladas, verduras e frutas.
				
					Doce de flores (doce de violetas, rosas açucaradas ou...]]></description>
         <pubDate>Sun, 08 Apr 2012 14:19:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/flores-comestiveis/</guid>
         <category><![CDATA[Artigos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Calúnia contra os alimentos crus Junho de 2011]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/calunia-contra-os-alimentos-crus-junho-de-2011/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Calúnia contra os alimentos

&#160;



O que ocorre na Alemanha é uma campanha vergonhosa contra os alimentos naturais, orgânicos e vivos. Toda acusação de hortaliças, pepinos e dos brotos de sementes germinadas é improcedente. Isto é um abuso. Todos os que conhecem microbiologia sabem as cepas letais de Escherichia coli e bactérias em geral crescem em matéria desvitalizada - como laticínios e carne.

Os alimentos vivos são aqueles que contam com o menor número de bactérias por grama...]]></description>
         <pubDate>Sat, 11 Jun 2011 12:21:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/calunia-contra-os-alimentos-crus-junho-de-2011/</guid>
         <category><![CDATA[Artigos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Especialistas falam sobre os riscos do açúcar para obesidade e diabetes]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/especialistas%20falam%20sobre%20os%20riscos%20do%20a%c3%a7ucar%20para%20obesidade%20e%20diabetes/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;



new GMCEmbed( { midiaId: 1500475, sitePage: 'g1/bemestar/videos' } ).print();
O açúcar não está presente apenas em doces, frutas e refrigerantes, mas também em alimentos salgados como pães e massas, que se transformam em glicose dentro do organismo. A diferença entre eles está na velocidade com que caem na corrente sanguínea: o doce leva poucos segundos, enquanto as moléculas dos demais podem demorar até uma hora para serem quebradas.
Em excesso, o açúcar pode provocar obesidade...]]></description>
         <pubDate>Sun, 08 May 2011 09:37:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/especialistas%20falam%20sobre%20os%20riscos%20do%20a%c3%a7ucar%20para%20obesidade%20e%20diabetes/</guid>
         <category><![CDATA[Notícias]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Brocolós]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/brocolos/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Os brocolós&#160;são leves, crocantes, facil de brotar e reconhecidamente um dos&#160;mais poderosos antioxidantes.


&#160; Informações nutricionais:
&#160; Como Vitaminas A, B, C, E e K
&#160; O Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio, zinco,
&#160; caroteno, clorofila, oligoelementos, Aminoácidos Antioxidantes
&#160; Proteína: 35%]]></description>
         <pubDate>Fri, 06 May 2011 18:28:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/brocolos/</guid>
         <category><![CDATA[Nutraceuticos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Feijão Mung]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/feij%c3%a3o%20mung/</link>
         <description><![CDATA[&#160;O feijão mung é sem dúvida o&#160; broto mais consumido&#160;!

Informações Nutricionais:
As vitaminas A, B, C e E
Cálcio, magnésio, ferro, potássio
Aminoácidos
Proteína: 20%


&#160;






]]></description>
         <pubDate>Fri, 06 May 2011 18:19:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/feij%c3%a3o%20mung/</guid>
         <category><![CDATA[Nutraceuticos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Feno Grego]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/feno-grego/</link>
         <description><![CDATA[Feno Grego


O Feno Grego é bastante usado&#160; como um tempero na comida indiana, esta&#160;indicado como digestivo, ajuda ainda a eliminar a celulite e estabiliar os hormonas fenininos. Seus brotos são nutritivos e&#160;perfumados.


Informações Nutricionais:
Vitaminas A, B, C, E
O cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco
Caroteno, clorofila, disgestivo, Oligoelementos, Aminoácidos
Fito-nutrientes - Excelente para a Mulher (Saúde da mama)
Proteína: 30%]]></description>
         <pubDate>Fri, 06 May 2011 18:10:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/feno-grego/</guid>
         <category><![CDATA[Nutraceuticos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Alfafa]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/alfafa/</link>
         <description><![CDATA[Alfafa
&#160;
De folhas verdes, sabor levre, crocante, é muito facil de cultivar.
Nos Estados unidos é muito conhecida.
&#160;
Informações Nutricionais:
As vitaminas A, B, C, E e K
O cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco,
caroteno, clorofila, aminoácidos, oligoelementos
Proteína: 35%
&#160;]]></description>
         <pubDate>Fri, 06 May 2011 18:05:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/alfafa/</guid>
         <category><![CDATA[Nutraceuticos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Lentilhas]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/lentilhas/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Lentilhas
&#160;
Informações nutricionais:
Vitaminas A, B, C e e
Cálcio, ferro, fósforo
Aminoácidos
Proteínas: 25 %]]></description>
         <pubDate>Fri, 06 May 2011 17:51:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/lentilhas/</guid>
         <category><![CDATA[Nutraceuticos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Feijão Azuki]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/feij%c3%a3o%20azuki/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Feijão Azuki
&#160;
Informações nutricionais:
Vitaminas A, B, C e e
Ricos em cálcio, ferro, niacina
Todos os aminoácidos essenciais exceto triptofano
Proteínas: 25 %]]></description>
         <pubDate>Fri, 06 May 2011 17:50:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/feij%c3%a3o%20azuki/</guid>
         <category><![CDATA[Nutraceuticos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Cacau Cru! Chique, chique!!!]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/cacau-cru-chique-chique-/</link>
         <description><![CDATA[ Esta semana recebi um S.O.S para um&#160;prato reconfortante&#160;
Bom aqui vai a receita de um chocolate bem reconfortante.
Equipamento: Processador de alimentos, ou liquidificador ou uma Bimby.
Ingredientes:
• ½ xícara de chocolate cru
• ½ copo de néctar de agave (ou outro tipo de néctar doce e cru)
• 1 fava de baunilha
• Opcional: ½ xícara de castanha de caju ou amêndoa
&#160;
Modo de fazer:
1) Coloque todos os ingredientes em seu processador de alimentos e bata até ter o chocolate...]]></description>
         <pubDate>Thu, 05 May 2011 12:20:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/cacau-cru-chique-chique-/</guid>
         <category><![CDATA[Sobremesa]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Arroz quase xau-xau!]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/arroz-quase-xau-xau-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Ingredientes para o "arroz":
- 1 couve flor bem branquinha
- folhas de um talo de aipo
- 1 cenoura
- 1 pimento verde
- 1 pimento amarelo
- 1 pimento vermelho
Ingredientes para o molho:
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 1 colher de sopa de vinagre de maça
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de agave
- miso q.b.
- pimenta q.b.
Modo de fazer:
Limpar a couve flor dos talos e lavar bem.
Colocar as florzinhas (parte branca) em um processador e bater levemente...]]></description>
         <pubDate>Wed, 04 May 2011 12:17:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/arroz-quase-xau-xau-/</guid>
         <category><![CDATA[Prato]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Geladeira que funciona sem eletricidade]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/geladeira-que-funciona-sem-eletricidade/</link>
         <description><![CDATA[&#160;


&#160;





    
        
            
            
            Com um método simples e criativo, um nigeriano conseguiu melhorar significativamente a qualidade de vida de quase todo seu povo e ao mesmo tempo lhe permitiu ganhar o Rolex Awards e mais um prêmio de 100 mil dólares. Mohammed Bah Abba inventou uma geladeira de baixo custo e, o melhor, não necessita de eletricidade para funcionar.
            
        
    




&#160;
Mohammed preocupou-se com um dos tantos problemas...]]></description>
         <pubDate>Mon, 25 Apr 2011 11:39:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/geladeira-que-funciona-sem-eletricidade/</guid>
         <category><![CDATA[Notícias]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Super Farinha Emagrecedora]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/super-farinha-emagrecedora/</link>
         <description><![CDATA[A Super Farinha Emagrecedora nasceu de um fisiolerapeuta brasileiro Andre Resende, a Super Farinha Emagrecedora possui vários benefícios para quem pretende perder peso e conquistar um corpo saudável. Aqui você vai aprender a fazer a super farinha emagrecedora em casa, com uma receita super simples. 

Os ingredientes da nossa super farinha emagrecedora são naturais e biológicos, algumas pessoas afirmam que a mistura possui mais eficácia do que a ração humana, além de ser muito rica em vitaminas...]]></description>
         <pubDate>Fri, 04 Mar 2011 11:55:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/super-farinha-emagrecedora/</guid>
         <category><![CDATA[Produtos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ração Humana]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/ra%c3%a7%c3%a3o%20humana/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

Ração Humana usamos só produtos de boa qualidade, biológicos e novos. Pense você está investindo na sua saúde. 
Cada dose custa aproximadamente 0,6€. 

Encomendas para Portugal Continental e Ilhas: (Leitedaterra@gmail.com) 

&#160;&#160; 1 Kilo = 28 euros +&#160;despesas de envio. 
1/2 Kilo = 15 euros +&#160;despesas de envio. 
.1/4 Kilo =&#160; 8 euros +&#160;despesas de envio.&#160;
.
Preparamos receitas personalizadas. Diabeticos, Hipertensos, Celiacos...
Se desejar a ração humana é...]]></description>
         <pubDate>Fri, 04 Mar 2011 11:49:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/ra%c3%a7%c3%a3o%20humana/</guid>
         <category><![CDATA[Produtos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Março 2011]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/janeiro-em-aveiro-vamos-desintoxicar-/</link>
         <description><![CDATA[



12&#160;de Março - Bem Me Quer - Detox (15h às 18h)
21 de Março - Chegou a Primavera
27&#160;de Março -&#160;Quintal Bioshop - Porto
&#160;
................................................................
&#160;
Lisboa&#160;- Vamos desintoxicar?
Workshop de Comida crudívera
12 de Março de 2011 


I - Parte teórica: Como, Quando e Porquê do Cru! Alimentação Desintoxicante?

- Palestra de divulgação das propriedades terapeuticas e a importância dos grãos das sementes germinadas na alimentação...]]></description>
         <pubDate>Sun, 20 Feb 2011 16:43:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/janeiro-em-aveiro-vamos-desintoxicar-/</guid>
         <category><![CDATA[Janeiro 2011]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Técnicas do processo de germinação]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/tecnicas-do-processo-de-germina%c3%a7%c3%a3o/</link>
         <description><![CDATA[
	&nbsp;

	&nbsp;

	Germinar - aprenda uma das técnicas de preparar alimentos mais importantes da Alimentação Viva

	Porque germinar?

	A germinação proporciona:
	- Um aumento da energia vital das sementes.
	- A perda dos elementos químicos e biológicos que agridem a flora intestinal humana, chamados de fitatos.
	- Auxilia a facilidade da digestão;
	- Melhora o sabor e textura;
	- A economia de energia pois não há necessidade do&nbsp; cozimento e caso queira cozinha leva menos tempo.

	Qual...]]></description>
         <pubDate>Mon, 14 Feb 2011 11:14:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/tecnicas-do-processo-de-germina%c3%a7%c3%a3o/</guid>
         <category><![CDATA[Germinar &amp; Germinados]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Consoada com "cruzinhados" saudáveis]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/consoada-com-cruzinhados-saudaveis/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

&#160;

&#160;

 164338
Consoada com cruzinhados saudaveis! 


Qual a real importância do Natal nas nossas vidas? E como transmite ele as aspirações de vida de cada um, suas memórias de infância e, porque não dizê-lo, suas crenças culturais?
Parece incontornável que, para a civilização ocidental, o Natal se tornou uma época muito específica, que nos acompanha, querendo ou não, desde o início das nossas vidas, criando expectativas, cultivando idéias e sentimentos específicos. Já vimos e...]]></description>
         <pubDate>Wed, 22 Dec 2010 13:01:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/consoada-com-cruzinhados-saudaveis/</guid>
         <category><![CDATA[Artigos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Pate de grão de bico ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/pate%20de%20gr%c3%a3o%20de%20bico%20/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

&#160;

Bater no processador de alimentos (varinha mágica, bimby, liquidificador....) 
Uma chávena de Grão de bico germinado, 
1 colher de sobremesa orégão, 
1 ou 2 colher(es) de sopa de azeite virgem
1 molho de coentros, 
pimenta q.b.,
1/8 de dente de alho (pouquinho),
1 rodela (1 fatia de 1 cm) de cebola,
1 chavena de café de azeitonas picadas,
Pode variar se colocar caril, ou açafrão.... bata tudo, vá colocando umas colheres de água até obter uma pasta bem homogénea esta pronto para...]]></description>
         <pubDate>Mon, 06 Dec 2010 10:32:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/pate%20de%20gr%c3%a3o%20de%20bico%20/</guid>
         <category><![CDATA[Entradas]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Pasta de beringela ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/pasta-de-beringela-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

&#160;

A pasta de beringela é isso mesmo, beringela bem batida, com ou sem casca e muito bem temperada com azeitonas, orégão, alho (pouco), limão, pimenta.....
Se quiser só o pate, esta pronto, se quiser desidratar, coloque uma folha de papel vegetal, passe um guardanapo com azeite sobre a folha e coloque uma fina camada de pate na folha, faça placas (tipo lasanha) ou rodinhas (tipo canapés) e ponha no formo no mínimo, com a porta entreaberta por duas horas, vá virando várias vezes...]]></description>
         <pubDate>Mon, 06 Dec 2010 10:31:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/pasta-de-beringela-/</guid>
         <category><![CDATA[Entradas]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Canela. ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/canela-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

&#160;

Têm sido efectuadas muitas investigações relativamente aos antioxidantes nos alimentos à medida que vamos ficando cada vez mais conscientes da sua importância no abrandamento do processo de envelhecimento e em evitar muitas doenças crónicas. Os alimentos ricos em antioxidantes incluem os vegetais e frutos, azeitonas, nozes e sementes, café, cacau e, por fim, ervas e especiarias. 

A canela é um antioxidante tão poderoso que, quando comparado com outras seis especiarias...]]></description>
         <pubDate>Mon, 06 Dec 2010 10:23:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/canela-/</guid>
         <category><![CDATA[Nutraceuticos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sugestões de pratos crus]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/servi%c3%a7o%20de%20catering-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Márcia B. Almeida
email: leitedaterra@gmail.com 
Contacto: +35 1 965 493 081&#160;-&#160;&#160;

&#160;
Entradas:
Cogumelos recheados c/ espinafres e crucrota (queijo de sesámo) (3 unid)
Courgette recheada pasta de cogumelos e pimento (1/2 unid) 
Canapés Quatro estações (3 unid)
&#160;
Saladas:
Salada Verde - Espinafre, fruta, cebola, pepino, pimentos
Salada de Queijo - Alface, rúcola, tomate, queijo de semente germinadas e nozes
Salada Colorida – Alface, couve roxa, cenoura, tomate...]]></description>
         <pubDate>Sat, 04 Dec 2010 12:47:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/servi%c3%a7o%20de%20catering-/</guid>
         <category><![CDATA[Catering e Consultadoria]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ana Branco - Alimentação Cheia de Vida]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/ana%20branco%20-%20alimenta%c3%a7%c3%a3o%20cheia%20de%20vida/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;Alimentação cheia de vidade vida. 

Ana Branco é desenvolvedora do Projeto Biochip, um grupo de estudo, pesquisa e desenho que investiga as cores e a recuperação das informações presentes nos alimentos vivos, orgânicos e amornados. Ela explicou no que consiste o biochip e qual sua relação com nossos alimentos: "no computador, para que se armazene informação, é necessário um chip. Se eu pego o chip do computador, coloco dentro de uma panela e acendo fogo baixo, a primeira coisa que...]]></description>
         <pubDate>Mon, 29 Nov 2010 12:53:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/ana%20branco%20-%20alimenta%c3%a7%c3%a3o%20cheia%20de%20vida/</guid>
         <category><![CDATA[Notícias]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Dieta da comida viva prega que sementes germinadas são 20 mil vezes mais poderosas em nutrientes]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/dieta%20da%20comida%20viva%20prega%20que%20sementes%20germinadas%20s%c3%a3o%2020%20mil%20vezes%20mais%20poderosas%20em%20nutrientes/</link>
         <description><![CDATA[

    
        
            
            No princípio, eram os vegetarianos, os hippies, os naturebas. Depois, vieram os vegans, os crudívoros, os sem lactose. Até chegar aos atuais orgânicos. Alimentação saudável continua em voga, mas no topo da cadeia alimentar verde agora está a comida viva.
            
        
    


Dieta da comida viva prega que sementes germinadas são 20 mil vezes mais poderosas em nutrientes



    
        
            
            
            &#160;
        
   ...]]></description>
         <pubDate>Tue, 16 Nov 2010 18:58:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/dieta%20da%20comida%20viva%20prega%20que%20sementes%20germinadas%20s%c3%a3o%2020%20mil%20vezes%20mais%20poderosas%20em%20nutrientes/</guid>
         <category><![CDATA[Notícias]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Macarrão de chuchu com alho e azeite! ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/macarr%c3%a3o%20de%20chuchu%20com%20alho%20e%20azeite%21%20/</link>
         <description><![CDATA[
&#160;

Ingredientes por pessoa!
1 chuchu pequeno
1/4 de dente de alho picado
1/2 colher de sopa de azeite extra virgem
Coentro q.b.
orégão q.b.
Queijo ralado de castanha (bater no liquidificador castanha do Pará ou amêndoas)
sal se precisar (mas duvido)

Modo de Preparo
1.Descasque o chuchu (use luvas)
2.Passe o chuchu no ralador grosso, fazendo fios bem comprido.
3.Faça uma "boa" massagem nos fios de chuchu com o azeite (aquecimento mecânico)
4.Em seguida "refogue" o alho no azeite por...]]></description>
         <pubDate>Thu, 11 Nov 2010 11:26:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/macarr%c3%a3o%20de%20chuchu%20com%20alho%20e%20azeite%21%20/</guid>
         <category><![CDATA[Prato]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[9 produtos que contém ingredientes vindos de animais (e você nem sabia)]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/a9%20produtos%20que%20contem%20ingredientes%20vindos%20de%20animais%20%28e%20voc%c3%aa%20nem%20sabia%29/</link>
         <description><![CDATA[&#160;


Mas até no açúcar???
Veganos, abram os olhos! Para não consumir nenhum produto de origem animal, é preciso se preocupar com muito mais do que as letrinhas miúdas das embalagens de comida.
Artigos simples, como sacolinhas de plástico e pneus de bicicleta são feitos com algum produto de origem animal. Segundo a OFAC (Conselho de Pecuária de Ontário, no Canadá), dos animais presentes na alimentação humana, 45% é utilizado para fabricar artigos não-comestíveis.
Confira essa lista e aumente...]]></description>
         <pubDate>Thu, 11 Nov 2010 08:05:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/a9%20produtos%20que%20contem%20ingredientes%20vindos%20de%20animais%20%28e%20voc%c3%aa%20nem%20sabia%29/</guid>
         <category><![CDATA[Notícias]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[CRU-BURGUER de Aveia Germinada ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/cru-burguer-de-aveia-germinada-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;


&#160;

Recuperação e melhoramento da receita de 14.01.09 do blog do Leite da Terra



Ingredientes:

1 copo de semente de aveia germinada
1 copo de nozes germinadas
1 copo de água (sempre de boa qualidade)



1 colher de sopa de oregãos secos
1 pitada de sal
1 colher de salsa
1 colher de coentro
1 sumo de limão
pimenta rosa em grãos q.b.
pimenta preta em grãos q.b.
1 rodela de tomate 

Modo de fazer.

Bati as sementes com a água até obter um bom leite, em seguida passei tudo pelo...]]></description>
         <pubDate>Tue, 02 Nov 2010 16:47:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/cru-burguer-de-aveia-germinada-/</guid>
         <category><![CDATA[Prato]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Suco Desintoxicante ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/suco-desintoxicante-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

&#160;

É sempre bom dar uma limpada no organismo, principalmente se for de forma natural. Experimente este suco desintoxicante que mistura frutas e legumes que nos ajudam nesta tarefa.

--------------------------------------------------------------------------------

Ingredientes 

1 maça
½ cenoura ralada
1 fatia de abacaxi
1 fatia de limão sem casaca
1 fatia grossa de pepino
1 fatia grossa de beterraba
¼ de aipo
1 buquê de brócolis
1 colher de chá de mel

Modo de preparo:
Bata tudo no...]]></description>
         <pubDate>Tue, 02 Nov 2010 16:44:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/suco-desintoxicante-/</guid>
         <category><![CDATA[Sumos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Chooran - Pó Digestivo - Fitoterapia apresentada pela Conceição Trucom ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/chooran%20-%20po%20digestivo%20-%20fitoterapia%20apresentada%20pela%20concei%c3%a7%c3%a3o%20trucom%20/</link>
         <description><![CDATA[&#160;


&#160;



Segundo os ensinamentos e técnicas de tratamento da milenar medicina hindu Ayurvédica, a digestão é um fenômeno vital da existência humana.

Na visão da Ayurveda, uma medicina basicamente fitoterápica e principalmente preventiva, a digestão não é uma atividade ligada somente aos alimentos que ingerimos. Precisamos colocar muita atenção ao quanto estamos digerindo a nós mesmos (culpas, fracassos, medos, inseguranças, impotências e ansiedades), como também todas as nossas...]]></description>
         <pubDate>Tue, 02 Nov 2010 16:42:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/chooran%20-%20po%20digestivo%20-%20fitoterapia%20apresentada%20pela%20concei%c3%a7%c3%a3o%20trucom%20/</guid>
         <category><![CDATA[Doce Limão]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[PICLES DE LIMÃO - RECEITA MARROQUINA ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/picles%20de%20lim%c3%a3o%20-%20receita%20marroquina%20/</link>
         <description><![CDATA[&#160;


&#160;



Ingredientes: 12 ou mais limões, de acordo com o tamanho do frasco onde será preparado, sal grosso, água mineral e óleo de girassol ou azeite de oliva. A receita original é com limão siciliano, mas pode perfeitamente ser preparada com limões de todas as variedades, principalmente o limão Tahiti. Rendimento: 1 pote de 1 litro.

Preparo: use um pote de vidro (incolor e transparente) de boca larga e com tampa de boa vedação. Lave e esterilize muito bem. Corte os limões em 4...]]></description>
         <pubDate>Tue, 02 Nov 2010 16:40:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/picles%20de%20lim%c3%a3o%20-%20receita%20marroquina%20/</guid>
         <category><![CDATA[Doce Limão]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Leite de Linhaça ou Batido de Linhaça ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite%20de%20linha%c3%a7a%20ou%20batido%20de%20linha%c3%a7a%20/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

&#160;

Ingredientes:
Linhaça
Água
Fruta

Modo de fazer:
Lave a linhaça como costuma lavar o arroz, somente para tirar as impuresas.
Depois para cada colher de linhaça use 5 colheres de água, deixe 8 horas demolhando em água filtrada.
Bata 1 copo de linhaça com a gelatina que formou ao ser demolhada com uma fruta.
Coe na panela furada ou pode tomar tambem integral ....
Servir imediatamente!]]></description>
         <pubDate>Tue, 02 Nov 2010 16:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite%20de%20linha%c3%a7a%20ou%20batido%20de%20linha%c3%a7a%20/</guid>
         <category><![CDATA[Sumos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Leite da Aveia ou Batido de aveia!!! ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite-da-aveia-ou-batido-de-aveia-/</link>
         <description><![CDATA[Ingredientes:
Aveia
Água
Fruta

Modo de fazer:
1/2 copo de grão de aveia integral seca.
Coloque de molho durante 8 horas.
Em seguida escorrer em uma peneira e lave bem sob a água corrente.
Deixe escorrer na peneira por 8 ou 12 horas.
Volte a lavar bem, usando a própria peneira e deixe mais 8 a 12 horas secando ao ar.

Bata num bom processador de alimentos (liquidificador, varinha mágica ou bimby), 1 copo de água com 1 peça de fruta (maça, banana, papaia...) ou então sementes de funcho ou erva...]]></description>
         <pubDate>Tue, 02 Nov 2010 16:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite-da-aveia-ou-batido-de-aveia-/</guid>
         <category><![CDATA[Sumos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Majestoso Sorvete  (gelado)  de Nibs de Cacau ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/majestoso-sorvete-gelado-de-nibs-de-cacau-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Ingredientes:
- 5 bananas grandes e extremamente maduras
- 1 xícara (chá) de Nibs de Cacau
- 1 colher (café) de extrato de baunilha natural ou 1/4 de fava de baunilha
- 1 xícara (chá) de castanhas de caju cruas
- 10 tâmaras sem caroço
Preparo: Coloque os Nibs de Cacau, as castanhas de caju cruas, as tâmaras e as favas de baunilha em uma tigela pirex. Adicione água morna até cobrir bem. Cubra a tigela com uma tampa. Deixe de molho por toda a noite ou 4 horas. Pela manhã escorra toda a...]]></description>
         <pubDate>Fri, 08 Oct 2010 12:23:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/majestoso-sorvete-gelado-de-nibs-de-cacau-/</guid>
         <category><![CDATA[Sobremesa]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Mousse Aveludado de Nibs de Cacau de Todos os Deuses]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/mousse-aveludado-de-nibs-de-cacau-de-todos-os-deuses/</link>
         <description><![CDATA[Ingredientes: 
- 1 xícara (chá) de Nibs de Cacau
- 2 bananas grandes (nanica ou caturra) bem maduras e picadas
- ½ abacate bem maduro (tamanho médio) picado
- 1 colher (café) de extrato de baunilha natural ou 1/4 de fava de baunilha
- ¾ xícara (chá) de uva-passa preta, mel silvestre ou néctar de agave a gosto
- 1 colher (sopa) de vinho do Porto (opcional) 
Preparo: Coloque os Nibs de Cacau, a fava de baunilha e as passas em uma tigela pirex. Adicione água morna até cobrir bem. Cubra a tigela...]]></description>
         <pubDate>Fri, 08 Oct 2010 12:21:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/mousse-aveludado-de-nibs-de-cacau-de-todos-os-deuses/</guid>
         <category><![CDATA[Sobremesa]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[CAMARA MUNICIPAL DO ENTRONCAMENTO]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/camara-municipal-do-entroncamento/</link>
         <description><![CDATA[

    
        
            
            
            Bem-vindo ao Entroncamento
            
            Workshop de Crudivorismo
            
        
    



&#160;



Iniciação com uma forte vertente prática no Crudivorismo (Raw Food), explicando as vantagens e demonstrando os prazeres de uma refeição totalmente crua. Conceitos básicos de como preparar a comida viva, uma alimentação totalmente natural (à base de frutas, vegetais, hortaliças, sementes e grãos), sem nada industrializado, sem...]]></description>
         <pubDate>Mon, 20 Sep 2010 17:53:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/camara-municipal-do-entroncamento/</guid>
         <category><![CDATA[Notícias]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[wheatgrass  - Relva de Trigo  - Grama de Trigo]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/wheatgrass-relva-de-trigo-grama-de-trigo/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Veja aqui passo a passo&#160; Wheatgrass
&#160;
&#160;
Nos finais dos anos 60, o wheatgrass era frequentemente citado em círculos médicos e de saúde, como um dos grandes dons da natureza. Classificado como um dos mais abundantes superfoods conhecido pelo homem, a relva do trigo (e mais recentemente a cevada) foi idolatrada pelas suas capacidades nutricionais, de limpeza e regeneração célular, bem como as capacidades de aumentar a energia vital sendo facilmente digerida pelo nosso...]]></description>
         <pubDate>Tue, 07 Sep 2010 11:11:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/wheatgrass-relva-de-trigo-grama-de-trigo/</guid>
         <category><![CDATA[Dicas &amp; Segredos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[CRUbúrguer de nozes ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/cruburguer-de-nozes-/</link>
         <description><![CDATA[

&#160;


Ingredientes (5 hambúrgues):

1/4 kg de nozes germinadas
1/4 kg de cenoura
1 cebola pequena
1 colher de sopa de sultanas demolhadas
1 colher de sopa de farinha de linhaça
1 colher de sopa de óleo de linhaça
1 colher de sopa de levedura de cerveja
salsa fresca e finamente picada q.b
ervas aromáticas q.b.
flor de sal q.b

Modo de fazer::
Moer as nozes. Acrecentar tudo em um processador e misturar.
A mistura deve ficar consistência e homogenia. Fazer bolinhas e amassar .
Levar ao forno...]]></description>
         <pubDate>Thu, 19 Aug 2010 01:28:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/cruburguer-de-nozes-/</guid>
         <category><![CDATA[Prato]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sumo de melancia e Limão]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/sumo%20de%20melancia%20e%20lim%c3%a3o/</link>
         <description><![CDATA[ Ingredientes:

UMA fatia larga de melancia (mais ou menos 10 cm)
Um sumo de limão ou de lima

Modo de fazer:

Tire a casca da melancia e do limão, corte a melancia em cubos e congele (opcional), bata os cubos de melancia com o sumo do limão num processador.
Coe para separar as grainhas. Sirva imediatamente...
&#160;]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 19:53:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/sumo%20de%20melancia%20e%20lim%c3%a3o/</guid>
         <category><![CDATA[Sumos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sumo de Melancia e gengibre]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/sumo-de-melancia-e-gengibre/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
&#160;
&#160;Ingredientes: 

UMA fatia larga de melancia (mais ou menos 10 cm) 2 cm de gengibre
folhas de hortelã para decorar
&#160;


Modo de fazer:

Tire a casca da melancia, corte em cubos e congele (opcional), corte o gengibre em pedaços pequenos, bata com os cubos de melancia num processador.
Coe para separar as grainhas e as fibras do gengibre. Sirva decorado com folhas de hortelã.
&#160;]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 15:01:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/sumo-de-melancia-e-gengibre/</guid>
         <category><![CDATA[Sumos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sumo de Melancia e Maracuja]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/sumo-de-melancia-e-maracuja/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Ingredientes:
UMA fatia larga de melancia (mais ou menos 10 cm)
3 polpas de maracujas

Modo de fazer:
Tire a casca da melancia, corte em cubos e congele (opcional), bata os cubos de melancia com a polpa dos maracujas num processador.
Coe para separar as grainhas. Sirva imediatamente...
&#160;
&#160;]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 14:42:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/sumo-de-melancia-e-maracuja/</guid>
         <category><![CDATA[Sumos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Os benefícios da comida viva]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/os-beneficios-da-comida-viva/</link>
         <description><![CDATA[Entrevista do Dr. Alberto Gonzalez - em 2008
&#160;



Jornal A Tarde de Salvador - Jornalista: Fabiana Mascarenhas

1. Quais as vantagens de se consumir se alimentar de vegetais e frutas cruas?

As sociedades médicas britânica e belga já consideram a dieta vegetariana como medicinal. E este conceito já conquista sociedades médicas de outros países.

É questão de tempo para que esta forma de alimentação seja considerada medicinal por todas as sociedades médicas do planeta, inclusive a...]]></description>
         <pubDate>Wed, 04 Aug 2010 17:35:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/os-beneficios-da-comida-viva/</guid>
         <category><![CDATA[Notícias]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Desintoxicação é uma forma de cura ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/desintoxica%c3%a7%c3%a3o%20e%20uma%20forma%20de%20cura%20/</link>
         <description><![CDATA[Por Victoria Boutenko

Quando comemos alimentos cozidos pela primeira vez, quando ainda bebês, a primeira camada de muco é criada no nosso organismo.

Uma parte do muco é formada como um filamento ao longo do aparelho digestivo, enquanto o restante fica acumulado num lugar mais conveniente, os pulmões. Esse muco não pode ficar nos pulmões permanentemente, então, eles usam um mecanismo similar à peristalse, para se livrar do muco. É como milhões de pequenos dedos na sua superfície, que trabalham...]]></description>
         <pubDate>Wed, 28 Jul 2010 19:18:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/desintoxica%c3%a7%c3%a3o%20e%20uma%20forma%20de%20cura%20/</guid>
         <category><![CDATA[Notícias]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Equilibrio Alcalino/Ácido, alimentos que formam acidez e alimentos que formam álcalis ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/equilibrio-alcalino-acido-alimentos-que-formam-acidez-e-alimentos-que-formam-alcalis-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
&#160;
&#160;
Equilíbrio Alcalino / Ácido

O equilíbrio alcalino ácido ocorre no sistema fluído dos organismos vivos, o que abrange por volta de 70% do peso do nosso corpo: 55% dos fluídos estão presentes nas células, 5% no sangue e 10% são os fluídos que envolvem as células.
&#160;
&#160;
&#160;
O pH é representado numa escala de 0 a 14, onde de 0 a 6,99 representa pH ácido, 7 é neutro e acima de 7 até 14 é alcalino.O pH do sangue é 7,4, assim ele precisa ser mantido para preservar a...]]></description>
         <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 13:34:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/equilibrio-alcalino-acido-alimentos-que-formam-acidez-e-alimentos-que-formam-alcalis-/</guid>
         <category><![CDATA[Notícias]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Que alimentos e atitudes alcalinizam o sangue? ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/que-alimentos-e-atitudes-alcalinizam-o-sangue-/</link>
         <description><![CDATA[
&#160;

Os mais potentes modificadores do pH dos nossos líquidos corporais, funcionando como instrumentos de manutenção da saúde celular, são os sais minerais, que alcalinizam ou acidificam, conforme a necessidade do organismo. 

As frutas frescas e secas, as sementes (cruas e germinadas), as raízes, os legumes e as hortaliças (principalmente os orgânicos) quando ingeridos crus - por seu elevado teor de sais minerais, vitalidade, água e fibras - são exatamente os alimentos mais alcalinizantes...]]></description>
         <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 13:27:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/que-alimentos-e-atitudes-alcalinizam-o-sangue-/</guid>
         <category><![CDATA[Notícias]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Receitas de sumos com Rejuvelac]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/receitas-de-sumos-com-rejuvelac/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Rejuvelac é um verdadeiro "caldo enzimático" preparado a partir da fermentação do trigo integral.
Rejuvelac é uma bebida tônica&#160;de todo o sistema digestório quando facilita a: digestão, assimilação dos nutrientes e excreção.
Uma bebida 100% "viva" por seu elevado teor de enzimas (aminoácidos) e vitaminas. Saiba como prepará-lo ao final desta matéria.
Devem tomar Rejuvelac as pessoas que desejam acelerar processos de cura, desintoxicação e:
- Praticar a medicina preventiva;
-...]]></description>
         <pubDate>Wed, 21 Jul 2010 22:47:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/receitas-de-sumos-com-rejuvelac/</guid>
         <category><![CDATA[Sumos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Rejuvelac]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/rejuvelac/</link>
         <description><![CDATA[Trata-se de uma bebida tônica, extremamente "viva" por seu elevado teor de enzimas (aminoácidos) e vitaminas.
Rejuvelac é preparada a partir de um mínimo de 24 horas do grão de trigo integral de molho em água, motivo pelo qual é um "caldo" rico em enzimas e nutrientes alquímicos, provenientes do processo de germinação/fermentação.
Devem tomar Rejuvelac as pessoas saudáveis, que desejam manter seu organismo plenamente vitalizado, e também as pessoas&#160;convalescentes ou com a saúde...]]></description>
         <pubDate>Wed, 21 Jul 2010 17:46:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/rejuvelac/</guid>
         <category><![CDATA[Sumos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ Receita da Ração Humana LT ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/%20receita%20da%20ra%c3%a7%c3%a3o%20humana%20lt%20/</link>
         <description><![CDATA[A ração humana é indicada para emagrecer, manter o peso, aumentar a resistência orgânica, regular intestinos, desintoxicar o organismo e para o tratamento complementar da menopausa.

Ingredientes:
500g Fibra de Trigo;
500g Soja em pó;
500g Farelo de Aveia;
250g Germen de trigo;
100g Semente de Sesamo;
100g Açúcar Mascavado;
200g Semente de linhaça;
50g Gelatina em pó;
50g Levedo de Cerveja em pó;
50g Guaraná em Pó.

Dose diária (recomendada):
Um copo de água em jejum;
Duas colheres de sopa com...]]></description>
         <pubDate>Sun, 11 Jul 2010 14:31:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/%20receita%20da%20ra%c3%a7%c3%a3o%20humana%20lt%20/</guid>
         <category><![CDATA[Ração Humana]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[10.07.2010]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/a10-07-2010/</link>
         <description><![CDATA[Ementa do restaurante Bem Me Quer]]></description>
         <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 23:48:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/a10-07-2010/</guid>
         <category><![CDATA[NOVIDADES]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Bem Me Quer em Lisboa]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/ementa%20do%20proximo%20almo%c3%a7o/</link>
         <description><![CDATA[Local:
Av. Almirante Reis, 152 - Junto a Praça do Chile - Lisboa
restaurante@bem-me-quer.pt
http://www.bem-me-quer.pt/
21 847 66 78]]></description>
         <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 23:38:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/ementa%20do%20proximo%20almo%c3%a7o/</guid>
         <category><![CDATA[Ementa do Bem Me Quer]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[08.07.2010]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/a08-07-2010/</link>
         <description><![CDATA[Veja as receitas novas de Drink´s sem alcool]]></description>
         <pubDate>Thu, 08 Jul 2010 23:50:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/a08-07-2010/</guid>
         <category><![CDATA[NOVIDADES]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Como Germinar]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/como-germinar2/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Como germinar sementes:

Para germinar uma semente, basta colocá-la em água durante a noite e de manhã&#160;passa-las por&#160;um escorredor e deixar aproximadamente&#160;12 horas. Após&#160;as primeiras 12 horas ao ar, voltar a lavar e deixar mais 12 horas&#160;no escorredor (ao ar), o tempo de germinação vai variar de grão para grão, da temperatura, etc.
Em geral, estão com sua potência máxima logo que ponha o "brotinho" de fora, ai estão prontos para serem consumidos.
Ficam óptimas em...]]></description>
         <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 10:38:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/como-germinar2/</guid>
         <category><![CDATA[Germinar &amp; Germinados]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Comestiveis]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/comestiveis/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Germinadas ou em broto.

Alfafa
Alpiste
Amendoa
Amendoim
Arroz integral
Arroz selvagem
Aveia descascada
Aveia c/ casca
Avelã
&#160;
Brócolos
&#160;
Cacau
Cebola
Castanha de caju (crua)
Castanha Portuguesa
Centeio
cevada
cevadinha
coco
&#160;
Ervilha
&#160;
Feijão Azuki
Feijão Moyashi
Feijão Mung
Feno grego

Gergelim/Sesamo (natural, branco e preto)
Girassol ( miúdo, graúdo e branco)
Girassol descascado
Grão de bico
&#160;
Lentilha verde
Lentilha rosa
Linhaça
&#160;
Nozes
Noz pecan
Noz...]]></description>
         <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 10:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/comestiveis/</guid>
         <category><![CDATA[Germinar &amp; Germinados]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Mix de lima (Sweet and Sour)]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/mix-de-lima-sweet-and-sour-/</link>
         <description><![CDATA[Um dos mixes mais utilizados no preparo de coquetéis.

Ingredientes:
&#160;• 250 ml Lima espremida
&#160;• 750 ml Água
&#160;• Aprox. 1&#160;chávena de chá de uvas passas demolhadas
Modo de preparo:
&#160;• Bata os ingredientes no liquidificador]]></description>
         <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 10:19:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/mix-de-lima-sweet-and-sour-/</guid>
         <category><![CDATA[Drink's sem alccol]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Guacamole]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/guacamole/</link>
         <description><![CDATA[• 1 oz Mix de Limão
• 1 rodela de&#160;2 cm de expessura de Abacaxi
• 1/4 de um Abacate médio
• 2 bolas de Sorvete de Castanha do Para
• Triângulo de Abacaxi e Pimenta para decorar
Modo de Fazer:
&#160;
• Bata todos os ingredientes no liquidificador com 2 pás de gelo até adquirir uma textura cremosa
• Coe para&#160;o copo]]></description>
         <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 10:16:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/guacamole/</guid>
         <category><![CDATA[Drink's sem alccol]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Cranberry ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/cranberry-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Ingredientes:
• 4 oz Suco de Laranja
• 4 oz Suco de Cranberry
&#160;
Modo de fazer:
• Monte o coquetel direto no copo com gelo
• Mexa suavemente]]></description>
         <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 10:11:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/cranberry-/</guid>
         <category><![CDATA[Drink's sem alccol]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ Apple Frazzle]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/apple-frazzle/</link>
         <description><![CDATA[Ingredientes:
• 4 oz Suco de Maçã
• 1/4 oz Mix de Limão
• Água com Gás
&#160;
Modo de preparo:
• Monte o coquetel direto no copo com gelo
• Complete com Água com Gás
• Mexa levemente
&#160;]]></description>
         <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 10:00:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/apple-frazzle/</guid>
         <category><![CDATA[Drink's sem alccol]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Alho:]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/alho-/</link>
         <description><![CDATA[Coloque os dentes de alho descascados dentro de um vidro com&#160;azeite de cozinha. Assim, eles não ficam ressecados e o azeite pode ser usado depois como molho para saladas. 
&#160;
Para facilitar o seu trabalho, amasse os dentes de alho com sal e guarde num pote bem fechado, no frigorifico. Assim, quando você precisar ele já estará pronto. 
&#160;
Deixe os dentes de alho de molho em água durante dez minutos antes de usar. As casquinhas se soltarão facilmente e você não ficará com cheiro de...]]></description>
         <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 09:28:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/alho-/</guid>
         <category><![CDATA[Dicas &amp; Segredos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Alface: ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/alface-/</link>
         <description><![CDATA[Para conservar a alface sempre fresquinha, lave bem as folhas e enxugue. Depois, coloque numa vasilha hermeticamente fechada e guarde na geladeira. 
&#160;
Para enxugar a alface com facilidade, coloque as folhas lavadas num pano poroso (como fralda de bebê), junte as pontas, fazendo uma trouxinha, depois sacuda até sair toda a água. 
&#160;
Você pode aproveitar as folhas de alface que não estão com boa&#160;aparência para fazer sopas ou recheios, misturando com outras verduras.
&#160;
As folhas...]]></description>
         <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 09:26:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/alface-/</guid>
         <category><![CDATA[Dicas &amp; Segredos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Abacate]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/abacate/</link>
         <description><![CDATA[Quando você cortar o abacate e usar apenas uma de suas partes, coloque um pouco de farinha de rosca na superfície da outra parte para ela não escurecer. 
&#160;
Para o abacate cortado não escurecer, passe uma camada fina de manteiga na superfície da parte cortada. 
&#160;
O creme de abacate não escurece se você colocar dentro da vasilha o próprio caroço do abacate, ou uma colher de aço inoxidável, e guardar no frigorifico.]]></description>
         <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 09:24:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/abacate/</guid>
         <category><![CDATA[Dicas &amp; Segredos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Açúcar]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/a%c3%a7ucar/</link>
         <description><![CDATA[Coloque uma ameixa ou algumas bolachas salgadas, ou ainda frutas secas, dentro do recipiente em que você guarda o açúcar. Assim ele não empedra. 
&#160;
Como o açúcar mascavo (mascavado)&#160;é granulado, tome cuidado na hora de medir: comprima o açúcar dentro da medida que você estiver usando.&#160;&#160; Use cada vez menos&#160;açúcar ]]></description>
         <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 09:24:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/a%c3%a7ucar/</guid>
         <category><![CDATA[Dicas &amp; Segredos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Macarrão de Courgettes (Curgete)]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/macarr%c3%a3o%20de%20courgetes/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;Massa
2 courgettes descascadas
Modo de fazer:
Passadar no ralador grosso ou spirali
&nbsp;
Molho de tomate
&nbsp;1½ Copo de tomate seco
2 Tâmaras
2 Dentes de alho
2 Copos de tomate
1½ Colher de sopa de orégão seco
1/3 Copo de azeite
2 Colheres de sumo de limão
&nbsp;
Modo de fazer:
Bata tudo ate obter uma massa homogenia.
&nbsp;&nbsp;
Camada de Carne sem carne
&nbsp;2 Copos de amêndoas
1½ Copo de nozes
1 Copo de tomate seco sem estar no azeite
1 Colher de sopa de miso escuro
2 Colheres...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 23:27:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/macarr%c3%a3o%20de%20courgetes/</guid>
         <category><![CDATA[Prato]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Chilli de lentilhas com molho de malagueta]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/chile-de-lentilhas-com-molho-de-malagueta/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
&#160;
Ingredientes:
½ Kg de lentilhas germinadas
2 Chávenas de tomates frescos (sem casca nem sementes)
½ Chávena de tomate seco
1 Chávena de tâmaras demolhadas
½ Chávena de azeite de oliva
1 Chávena de cogumelos desidratados
1 Chávena de alho francês (reserve umas fatias finas)
1 Pimento vermelho (reserve umas fatias finas)
1 Pimenta malagueta (reserve umas fatias finas)
1 Pimento verde (reserve umas fatias finas)
1 Pimento amarelo (reserve umas fatias finas)
Flor do sal 
2 Colheres de...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 22:32:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/chile-de-lentilhas-com-molho-de-malagueta/</guid>
         <category><![CDATA[Prato]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Molho Vermelho II - Tomate]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/molho-vermelho-ii-tomate/</link>
         <description><![CDATA[Ingredientes:
&#160;
1½ Copo de tomate seco
2 Tâmaras
2 Dentes de alho
2 Copos de tomate
1½ Colher de sopa de orégano seco
1/3 Copo de azeite
2 Colheres de sumo de limão

Modo de Fazer:
Bata todos os ingredientes ate obter uma massa homogenia.]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 22:12:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/molho-vermelho-ii-tomate/</guid>
         <category><![CDATA[Outros]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Molho Verde II  -  Espinafre]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/molho-verde-ii-espinafre/</link>
         <description><![CDATA[Ingredientes:
Espinafre so as folhas
Salsa
Cebolinho
Manjericão
Shoyo
1/4 de dente de alho

Modo de Fazer:
Bater num processador ate obter uma massa homogenia.]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 22:07:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/molho-verde-ii-espinafre/</guid>
         <category><![CDATA[Outros]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ Molho Branco II -  Faz as vezes de queijo]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/molho-branco-ii-faz-as-vezes-de-queijo/</link>
         <description><![CDATA[Alternativa ao molho de grão (branco) 
5 - Molho Amêndoa - Faz as vezes de queijo
Ingredientes:
100g de amêndoas germina e sem pele
1/2 dente de alho
flor de sal

Modo de Fazer:
Descascar as amêndoas e processar o com alho e sal, acrescentando, um pouquinho de água para dar a consistência de molho.
&#160;]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 21:59:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/molho-branco-ii-faz-as-vezes-de-queijo/</guid>
         <category><![CDATA[Outros]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Molho Verde I]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/molho-verde-i/</link>
         <description><![CDATA[Ingredientes:
Salsa
Cebolinho
Manjericão
Shoyo

Modo de Fazer:
Picar finamente os ingredientes e mistura-los.]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 21:57:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/molho-verde-i/</guid>
         <category><![CDATA[Outros]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Molho Vermelho I - Pimentos]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/molho-vermelho/</link>
         <description><![CDATA[Ingredientes:
1 pimentão amarelo
1 pimentão vermelho
1 tomates maduros sem sementes
1 cebola roxa
Azeite extra virgem

Modo de Fazer:
Picar finamente os ingredientes e mistura-los.
&#160;]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 21:54:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/molho-vermelho/</guid>
         <category><![CDATA[Outros]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Molho Branco I  - Molho de gão de bico germinado]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/molho%20de%20g%c3%a3o%20de%20bico%20germinado/</link>
         <description><![CDATA[Ingredientes:
150 gr de grão de bico germinado e descascado
Flor de Sal
Shoyo

Modo de Fazer:
Colocar o grão de bico em uma panela furada e amassa-lo com auxilio de um rolo de massa para soltar as cascas. Lavar bem , repetir até não ficar (quase) nenhuma casca.
Processar o grão descascado com alho e sal, acrescentando, um pouquinho de água para dar a consistência de molho.

&#160;]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 21:52:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/molho%20de%20g%c3%a3o%20de%20bico%20germinado/</guid>
         <category><![CDATA[Outros]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Lasanha de Beringela com molho de 3 cores ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/lasanha-de-beringela-com-molho-de-3-cores-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

&#160;

1 - Lasanha de Beringela
&#160;
&#160;
Dose: 6 pessoas

Ingredientes:
4 beringelas medias
Creme de gão de bico germinado
Molho vermelho
Molho Verde
Sumo de 2 limões
1 dente de alho
Alho Frances
Flor de Sal
Shoyo

Modo de Fazer:
Cortar o alho francês em anéis e deixar marinar no shoyo por uma hora.
Cortar a berinjelas longitudinalmente em fatias finas, amassar com sal e limão usando as mãos para amaciar e colocar as fatias num pirex. Reservar.
Colocar a primeira camada de...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 21:41:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/lasanha-de-beringela-com-molho-de-3-cores-/</guid>
         <category><![CDATA[Prato]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Leite da Terra em Março no Sol]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite%20da%20terra%20em%20mar%c3%a7o%20no%20sol/</link>
         <description><![CDATA[
&#160;







&#160;






]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 21:27:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite%20da%20terra%20em%20mar%c3%a7o%20no%20sol/</guid>
         <category><![CDATA[Artigos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Cajuzinhos]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/cajuzinhos/</link>
         <description><![CDATA[

&#160;

Castanha do Pará germinada, moída junto com figos desidratados, modelar a forma de um cajuzinhi, bota na forminha de papel.
Um pedacinho de castanha do Pará na extremidade do cajuzinho
&#160;
&#160;
Docinhos da Profª Ana Branco da PUCRJ, que além de serem saborosos, são saudáveis e ficam lindos em qualquer mesa. Aniversários, Pascoa, Natal...
&#160;





Fonte: Docinhos Vivos




]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 20:23:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/cajuzinhos/</guid>
         <category><![CDATA[Sobremesa]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Mousse de caqui - Diospiro]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/mousse-de-caqui/</link>
         <description><![CDATA[
	Castanha do Pará germinada ou amêndoas germinadas , moída junto com banana passa, colocar no fundo de tacinhas cobrindo com caqui liquidificado.

	Linhaça germinada como detalhe.

	&nbsp;

	Docinhos da Profª Ana Branco da PUCRJ, que além de serem saborosos, são saudáveis e ficam lindos em qualquer mesa. Aniversários, Pascoa, Natal...

	
		
			
				
					
						Fonte: Docinhos Vivos
				
			
		
	




	&nbsp;

	&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 20:17:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/mousse-de-caqui/</guid>
         <category><![CDATA[Sobremesa]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Pequeno almoco...]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/pequeno-almoco-1/</link>
         <description><![CDATA[&#160;






Banana amassada com quinoa germinada.
Manga cortada em quadradinhos
morangos cortados em quadradinhos

Sumo de Melancia e Uvas Brancas com umas gotas de sumo de limão



]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 20:01:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/pequeno-almoco-1/</guid>
         <category><![CDATA[Refeição Matinal]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Queijo de amendoim]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/queijo-de-amendoim/</link>
         <description><![CDATA[Ingredientes:
&#160;1 xícara (chá) de amendoim germinado e descascado (8 horas de molho + 8 horas na peneira hidratando acada 3 horas, depois tirar a pele)
1/2 dente de alho
1/2 cebola pequena&#160;
gotas de suco de limão
raspa da casca do limão (opcional)
azeite a gosto.
Às vezes coloco umas azeitonas picadas.

Preparo:
Passe tudo no processador até obter a consistência de um queijinho cremoso. Sirva sobre rodelas de cenoura, de abobrinha, barquinhas de alface, biscoito de linhaça ou pão...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 19:53:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/queijo-de-amendoim/</guid>
         <category><![CDATA[Refeição Matinal]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Manteiguinha de Abacate]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/manteiguinha-de-abacate/</link>
         <description><![CDATA[Preparadas a partir do abacate, que considero a manteiga mais natural e saudável do mundo, você pode preparar cada dia, ou hora, uma versão diferente.

Ingredientes:
1/2 abacate maduro,
ramos de salsinha bem picadinha
1 pitada de sal marinho (ou idealmente missô)
gotas de suco fresco de limão.
Opções:
cebolinha bem picada,
coentro
umas raspinhas de gengibre
cubinhos de pimentão colorido.
Algumas vezes ponho um tanto de cenoura ralada para dar crocância. Enfim, esta manteiguinha tem muito espaço...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 19:51:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/manteiguinha-de-abacate/</guid>
         <category><![CDATA[Refeição Matinal]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Pão Essênio ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/p%c3%a3o%20ess%c3%aanio%20/</link>
         <description><![CDATA[Trata-se de um pão de trigo integral germinado que é desidratado ao sol. Assim, temos inúmeras vantagens, entre elas menor teor de glúten e ainda mais digestivo. A segunda é que o amido cru não se transforma em acrilamida, substância muito danosa à saúde, presente em todos os produtos à base de trigo assado. Terceiro, trata-se de um alimento vivo, rico em enzimas e qualidade vibracional.

Estudo na mesa radiônica revela:

- teor de glúten no trigo antes de germinar: 22 a 25% com uma...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 19:48:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/p%c3%a3o%20ess%c3%aanio%20/</guid>
         <category><![CDATA[Refeição Matinal]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Granola Viva]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/granola-viva/</link>
         <description><![CDATA[Ingredientes:
1/2 xícara (chá) de aveia integral deixada por 8 horas de molho em água filtrada (durante a noite)
1/2 xícara de amendoim germinado e descascado (8 horas de molho + 8 horas na peneira, depois tirar a pele)
coco germinado e ralado no processador (8 dias submerso em água trocando-a diariamente)
2 maçãs picadas
uva passa a gosto
1/2 copo de leite de sementes/pessoa.

Preparo: Misture todos os ingredientes numa saladeira de vidro. Sirva em prato fundo, decore com morangos ou mamão...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 19:46:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/granola-viva/</guid>
         <category><![CDATA[Refeição Matinal]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Mingau de Linhaça ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/mingau%20de%20linha%c3%a7a%20/</link>
         <description><![CDATA[Dose:1 adulto ou 2 crianças

Ingredientes:
2 colheres (sopa) de semente de linhaça de molho
1/2 copo de água filtrada&#160;
&#160;1 banana nanica
canela em pó a gosto
suco fresco de 1/2 limão.
Opcional:
Acrescente na decoração algumas uvas passas.
1 colher sopa de cacau orgânico (desidratado ao sol).

Preparo: Coloque tudo no liquidificador e bata até obter um mingau espesso e homogêneo. Despeje no prato onde será servido o mingau. Decore com mamão e abacate picados.
Sirva imediatamente.

Hum!...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 19:40:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/mingau%20de%20linha%c3%a7a%20/</guid>
         <category><![CDATA[Refeição Matinal]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Mingau de Aveia]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/mingau-de-aveia/</link>
         <description><![CDATA[
Ingredientes:
1 colher (sopa) de aveia integral deixada por 8 horas de molho em água filtrada (durante a noite)
1 colher (sopa) de uva passa&#160;
1 maçã ralada
1 colher (sopa) de suco fresco de limão&#160;
1 castanha do Pará germinada e ralada.

Preparo: Misture tudo e sirva como desjejum ou lanche. A maçã pode ser substituída pela fruta da estação de sua preferência.
&#160;
Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a alimentação natural,...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 19:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/mingau-de-aveia/</guid>
         <category><![CDATA[Refeição Matinal]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Queijo de amendoim]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/dicas%20para%20come%c3%a7ar%20o%20dia%21%21%21%21%20/</link>
         <description><![CDATA[Ingredientes:



1 xícara (chá) de amendoim germinado e descascado (8 horas de molho + 8 horas na peneira hidratando acada 3 horas, depois tirar a pele)
1/2 dente de alho
1/2 cebola pequena
gotas de suco de limão
raspa da casca do limão (opcional)
azeite a gosto.
Às vezes coloco umas azeitonas picadas.

Preparo:
Passe tudo no processador até obter a consistência de um queijinho cremoso. Sirva sobre rodelas de cenoura, de abobrinha, barquinhas de alface, biscoito de linhaça ou pão essênio....]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 18:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/dicas%20para%20come%c3%a7ar%20o%20dia%21%21%21%21%20/</guid>
         <category><![CDATA[Outros]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[How to Make All-Natural Almond Milk ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/how-to-make-all-natural-almond-milk-/</link>
         <description><![CDATA[Leite de Amêndoa (com imagens, passo-a-passo) Boas dicas enviadas pela Susana M.

Posted By Dr. Ben Kim on Jun 22, 2009 Healthy Beverages

Why learn how to make your own almond milk? It's one of a few easy-to-make alternatives to cow's milk, and is far healthier for you than most commercially available dairy. Though you can purchase almond milk in most grocery stores these days, as you'll see below, it's a snap to make your own at a fraction of the cost.

If you regularly suffer from nasal...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 18:33:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/how-to-make-all-natural-almond-milk-/</guid>
         <category><![CDATA[Outros]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Two Foods for a Strong Immune System and Optimal Vision ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/two-foods-for-a-strong-immune-system-and-optimal-vision-/</link>
         <description><![CDATA[Dicas para uma optima sopa de cenoura da Susana M.

Posted By Dr. Ben Kim on Mar 14, 2008 Healthy SoupsFull Body Cleanse Recipes

When eaten together, carrots and avocado provide a combination of nutrients that can strengthen your immune system and support your vision.

The carotenoids in carrots and healthy fat in avocado can contribute to healthy vitamin A status, and vitamin A serves your immune system in the following ways:

1.Vitamin A and its metabolites help to maintain the structure and...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 18:24:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/two-foods-for-a-strong-immune-system-and-optimal-vision-/</guid>
         <category><![CDATA[Sopas]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Como usar a Ração Humana no dia a dia.... ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/como%20usar%20a%20ra%c3%a7%c3%a3o%20humana%20no%20dia%20a%20dia-%20/</link>
         <description><![CDATA[O que é a ração humana?

Semente de linhaça, quinua, farelo de trigo e aveia. Esses e outros cereais compõem a ração humana, o suplemento alimentar em pó mais falado nos últimos meses para emagrecer. Conclusão: os fabricantes nunca venderam tantos potes do produto.
Mas será que funciona?
Depende. Usado sem critério, pode até engordar. Calma! Aqui você vai descobrir como incluir esse mix na dieta de maneira correta e, aí, sim, diminuir um número (ou mais!) do seu manequim.

O curioso é que a...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 18:08:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/como%20usar%20a%20ra%c3%a7%c3%a3o%20humana%20no%20dia%20a%20dia-%20/</guid>
         <category><![CDATA[Artigos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Leite da Terra fez os canapés ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite-da-terra-fez-os-canapes-/</link>
         <description><![CDATA[Como o Leite da Terra fez os canapés


Canapés de biscoitos de linhaça, pesto e azeitonas pretas.
Biscoitos:
Ingredientes:
1/2 chávena de sementes de linho
1/2 chávena de farinha de linho
6 tomates médios
1 chávena de tomates secos, de molho por 2 horas
1 colher de sopa de suco de limão
¼ chávena de manjericão fresco
3 cebolas médias
1 dente de alho
Modo de fazer:
• Triture todos os ingredientes num processador de alimentos
• Espalhe e pouco mais de 2 bandejas e use uma faca ou espátula para...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 18:04:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite-da-terra-fez-os-canapes-/</guid>
         <category><![CDATA[Entradas]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Canapé do chef Russell - Canapés de biscoitos de linhaça, pesto e azeitonas ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/canape%20do%20chef%20russell%20-%20canapes%20de%20biscoitos%20de%20linha%c3%a7a%2c%20pesto%20e%20azeitonas%20/</link>
         <description><![CDATA[



&#160;


Flax Cracker Base
&#160;

www.therawchef.com
Either use your own flax cracker recipe, flax crackers you already have, or use this recipe.
1/2 cup flax seeds
1/2 cup flax meal
6 medium tomatoes
1 cup sun-dried tomatoes, soaked 2 hours or more
1 tablespoon lemon juice
1/4 cup fresh basil
3 tablespoons dried Italian herb mix
3 medium onions
1 clove garlic
• Grind all ingredients in a food processor
• Spread evenly and thinly over 2 Paraflexx dehydrator trays, right to the edges and...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 18:01:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/canape%20do%20chef%20russell%20-%20canapes%20de%20biscoitos%20de%20linha%c3%a7a%2c%20pesto%20e%20azeitonas%20/</guid>
         <category><![CDATA[Entradas]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Leite da Terra na  Zen em Abril de 2009]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite-da-terra-na-zen-em-abril-de-2009/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Nesta Primavera a tendência alimentar aponta para o crudivorismo ou raw food

&#160;





A alimentação leve baseada em comida crua pode ser uma óptima alternativa para esta primavera!

Com a primavera ai à porta, porque não inovar? Porque não um prato diferente? É nesta época que algumas comidas e sumos novos, fazem um enorme sucesso, afinal têm tudo a ver com esta estação. A primavera aponta para uma alimentação saudável, leve e rica em legume, frutas, verduras, com pouca gordura e...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 17:03:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite-da-terra-na-zen-em-abril-de-2009/</guid>
         <category><![CDATA[Artigos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Vitamina da Lua]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/vitamina-da-lua/</link>
         <description><![CDATA[Esta receita é preparada basicamente com somente a semente de linhaça pré-hidratada e suco fresco de limão.

Enquanto a semente de girassol tem sincronicidade com a energia solar, a semente de linhaça tem sincronicidade com a energia da Lua. 

Assim, enquanto o girassol nos facilita com as qualidades do masculino (ação, externo, dia, quente), a linhaça nos facilita com as qualidades do feminino (ir para dentro, refletir, silêncio, acolher).

A Linhaça juntamente com o limão, uma dupla com sabor...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 16:56:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/vitamina-da-lua/</guid>
         <category><![CDATA[Artigos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Leite da Terra no Time Out ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite-da-terra-no-time-out-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;




&#160;

&#160;




]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 16:47:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/leite-da-terra-no-time-out-/</guid>
         <category><![CDATA[Artigos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Fennel & Cherry Tomato Tart with a Balsamic Crust and Macadamia Cheese]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/fennel-cherry-tomato-tart-with-a-balsamic-crust-and-macadamia-cheese/</link>
         <description><![CDATA[&#160;




&#160;



For the base

2 cup cashews
1/2 cup pine nuts
2 tablespoons flax meal
2 teaspoons Italian seasoning
1 clove crushed garlic
1 tablespoon nutritional yeast
1 tablespoon olive oil
1 teaspoon balsamic vinegar
1/2 teaspoon salt
3 tablespoon water

- Grind all ingredients in a food processor until thoroughly mixed, leaving some texture to the nuts.

- Press into plastic film lined individual tart cases so you have a thin crust. You will find that regularly dipping your fingers in...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 16:34:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Entradas]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Healthy Vegetarian Kids ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/healthy-vegetarian-kids-/</link>
         <description><![CDATA[



&#160;

 Vegetarian foods, which are rich in complex carbohydrates, protein, fiber, vitamins, and minerals, are the best foods for children to eat. They form the foundation of dietary habits that support a lifetime of good health. According to the American Dietetic Association, “Well-planned vegan and other types of vegetarian diets are appropriate for all stages of the life cycle, including during pregnancy, lactation, infancy, childhood, and adolescence.”39

Doctors and researchers have...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 16:29:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Artigos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Mais saudável comendo... morangos! ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/mais-saudavel-comendo-morangos-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;



&#160;

Saiba que as propriedades deste fruto podem fazer pela sua saúde e aprenda a escolher os melhores

Sabia que os morangos são pobres em hidratos de carbono e fornecem poucas calorias?

Sabia que têm vitamina C, um poderoso antioxidante, e por isso ajudam a prevenir gripes, aumentam as defesas do organismo e facilitam a cicatrização de feridas?

Além destas propriedades, os morangos possuem taninos anti-inflamatórios, ácido fólico e muita fibra e são, ainda, ricos em minerais...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 16:24:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/mais-saudavel-comendo-morangos-/</guid>
         <category><![CDATA[Nutraceuticos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Alimentos que curam ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/alimentos-que-curam-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
&#160;

&#160;

Combata algumas doenças com a alimentação adequada

Bronquite, ansiedade, indigestão, enxaquecas...

Dizemos-lhe como combater algumas doenças e problemas de saúde através de uma alimentação adequada.

Seleccionámos os mais frequentes e todos os alimentos que vão ajudá-la a evitar ou aliviá-los, bem como os que deve eliminar completamente da sua alimentação.

ANEMIA

Debilidade, cansaço, desânimo, vertigens, dores nas pernas e palpitações são alguns dos sintomas desta...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 16:22:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/alimentos-que-curam-/</guid>
         <category><![CDATA[Nutraceuticos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Frutas ricas em vitamina C ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/frutas-ricas-em-vitamina-c-/</link>
         <description><![CDATA[Saiba quais são as que mais deve ingerir


Romã, marmelo, dióspiro e fruta-do-conde. Sabores distintos, uma característica comum, a vitamina C.

Embora não façam parte da dieta típica portuguesa, estes quatro frutos são alternativas excelentes para quem quer beneficiar de todas as mais-valias da vitamina C, sem repetir os mesmos sabores.

Descubra como as pode incluir na sua dieta habitual para proteger (ainda mais) naturalmente a sua saúde.

ROMÃ (50 kcal)
Costuma comer-se fresca. Corte-a em...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 16:19:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/frutas-ricas-em-vitamina-c-/</guid>
         <category><![CDATA[Nutraceuticos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[O Ser Ecológico ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/o-ser-ecologico-/</link>
         <description><![CDATA[

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As futuras gerações: as crianças são as mais vulneráveis da agricultura extensiva e com agrotóxicos. Segundo um relatório do Environmental Working Group (Grupo de Trabalho Ambiental), quando uma criança completa um ano de idade, já recebeu a dose máxima de agrotóxicos que seria permitida para uma vida inteira. Potencialmente, os bebês estão mais expostos a resíduos químicos do que a maioria dos adultos, basicamente porque consomem mais frutas, legumes e verduras (em relação ao...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 16:09:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/o-ser-ecologico-/</guid>
         <category><![CDATA[Artigos]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Vegan Nutrition ]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/vegan-nutrition-/</link>
         <description><![CDATA[A vegan is a strict vegetarian who does not eat any dairy products, eggs or honey. A well balanced vegan diet can provide all the essential nutrients you require and shares the same health advantages as a vegetarian diet. Nutritional guidelines for vegans are essentially similar to those for vegetarians. However, vegetarians gain certain nutrients from dairy products and eggs. Vegans need to ensure their diets contain plant food sources of these nutrients, the main ones of which are discussed...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 15:51:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/vegan-nutrition-/</guid>
         <category><![CDATA[Historia]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Blog principal - leitedaterra.blogspot.com]]></title>
         <link>http://leitedaterra.webnode.pt/news/blog-principal/</link>
         <description><![CDATA[O Leite da Terra, nasce com o blog www.leitedaterra.blogspot.com.
Fique atento e tentaremos mantê-lo informado. Deixe seus dados no nosso livro de visitas
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         <pubDate>Sat, 03 Jul 2010 17:50:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://leitedaterra.webnode.pt/news/blog-principal/</guid>
         <category><![CDATA[Blog]]></category>
      </item>
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