Sumos
04-07-2010 17:06
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de semente de linhaça (castanha) para hidratar por 4-8 horas
10 colheres (sopa) de água filtrada ou água de coco-verde.
1 limão médio (2 colheres de sopa)
Modo de fazer:
Coloque a linhaça hidratada (não precisa lavar) no liquidificador e acrescente o suco...
03-07-2010 23:25
Ingredientes:
1 pepino (médio).
1 colher de sopa sementes de linhaça demolhada por 6 horas (2 no mínimo)
Modo de Fazer:
Lave bem o pepino em água corrente.
A seguir sem retirar as pevides e com a casca, corte e coloque em palitos, 1 colher sopa de semente de linhaça. Depois coloque tudo (água e...
03-07-2010 22:50
Ingredientes:
1 romã inteira bem lavada
Modo de fazer:
Bata tudo coe e tome ao pequeno almoço, ou ao lanche
A ingestão diária do sumo feito com a casca, as sementes e a polpa (sim, tudo junto!) ajuda a controlar a tensão arterial, reduzir o colesterol ruim (LDL) e prevenir o cancro de mama e de...
03-07-2010 22:36
Como germinar sementes:
Para germinar uma semente, basta colocá-la em água durante a noite e de manhã colocar num escorredor e deixar aproximadamente 24 horas , o tempo de germinação vai variar de grão para grão, da temperatura, etc.
Em geral, estão com sua potência máxima logo que ponha o...
03-07-2010 22:23
Ingredientes: Biológicos
2 maçãs com casca e sem semente
1 pepino médio
2 copos de folhas de espinafre ou outra hortaliça verde escura *1
1 ramos de hortelã ou erva principe ou erva cidreira
1/2 copo de grãos germinados *2
1 cenoura
1 gengibre 1 cm
1 ramo de grama/relva de...