Sumos

04-07-2010 17:06
Ingredientes:  2 colheres (sopa) de semente de linhaça (castanha) para hidratar por 4-8 horas 10 colheres (sopa) de água filtrada ou água de coco-verde. 1 limão médio (2 colheres de sopa) Modo de fazer: Coloque a linhaça hidratada (não precisa lavar) no liquidificador e acrescente o suco...
03-07-2010 23:25
Ingredientes: 1 pepino (médio). 1 colher de sopa sementes de linhaça demolhada por 6 horas (2 no mínimo) Modo de Fazer: Lave bem o pepino em água corrente. A seguir sem retirar as pevides e com a casca, corte e coloque em palitos, 1 colher sopa de semente de linhaça. Depois coloque tudo (água e...
03-07-2010 22:50
Ingredientes: 1 romã inteira bem lavada Modo de fazer: Bata tudo coe e tome ao pequeno almoço, ou ao lanche A ingestão diária do sumo feito com a casca, as sementes e a polpa (sim, tudo junto!) ajuda a controlar a tensão arterial, reduzir o colesterol ruim (LDL) e prevenir o cancro de mama e de...
03-07-2010 22:36
Como germinar sementes: Para germinar uma semente, basta colocá-la em água durante a noite e de manhã colocar num escorredor e deixar aproximadamente 24 horas , o tempo de germinação vai variar de grão para grão, da temperatura, etc. Em geral, estão com sua potência máxima logo que ponha o...
03-07-2010 22:23
Ingredientes:  Biológicos 2 maçãs com casca e sem semente 1 pepino médio 2 copos de folhas de espinafre ou outra hortaliça verde escura *1 1 ramos de hortelã ou erva principe ou erva cidreira 1/2 copo de grãos germinados *2 1 cenoura 1 gengibre 1 cm 1 ramo de grama/relva de...
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