Nutraceuticos
06-05-2011 18:28
Os brocolós são leves, crocantes, facil de brotar e reconhecidamente um dos mais poderosos antioxidantes.
Informações nutricionais:
Como Vitaminas A, B, C, E e K
O Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio, zinco,
caroteno, clorofila, oligoelementos,...
06-05-2011 18:19
O feijão mung é sem dúvida o broto mais consumido !
Informações Nutricionais:
As vitaminas A, B, C e E
Cálcio, magnésio, ferro, potássio
Aminoácidos
Proteína: 20%
06-05-2011 18:10
Feno Grego
O Feno Grego é bastante usado como um tempero na comida indiana, esta indicado como digestivo, ajuda ainda a eliminar a celulite e estabiliar os hormonas fenininos. Seus brotos são nutritivos e perfumados.
Informações Nutricionais:
Vitaminas A, B, C, E
O cálcio,...
06-05-2011 18:05
Alfafa
De folhas verdes, sabor levre, crocante, é muito facil de cultivar.
Nos Estados unidos é muito conhecida.
Informações Nutricionais:
As vitaminas A, B, C, E e K
O cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco,
caroteno, clorofila, aminoácidos, oligoelementos
Proteína:...
06-05-2011 17:51
Lentilhas
Informações nutricionais:
Vitaminas A, B, C e e
Cálcio, ferro, fósforo
Aminoácidos
Proteínas: 25 %
06-05-2011 17:50
Feijão Azuki
Informações nutricionais:
Vitaminas A, B, C e e
Ricos em cálcio, ferro, niacina
Todos os aminoácidos essenciais exceto triptofano
Proteínas: 25 %
06-12-2010 10:23
Têm sido efectuadas muitas investigações relativamente aos antioxidantes nos alimentos à medida que vamos ficando cada vez mais conscientes da sua importância no abrandamento do processo de envelhecimento e em evitar muitas doenças crónicas. Os alimentos ricos em antioxidantes...
04-07-2010 16:24
Saiba que as propriedades deste fruto podem fazer pela sua saúde e aprenda a escolher os melhores
Sabia que os morangos são pobres em hidratos de carbono e fornecem poucas calorias?
Sabia que têm vitamina C, um poderoso antioxidante, e por isso ajudam a prevenir gripes, aumentam...
04-07-2010 16:22
Combata algumas doenças com a alimentação adequada
Bronquite, ansiedade, indigestão, enxaquecas...
Dizemos-lhe como combater algumas doenças e problemas de saúde através de uma alimentação adequada.
Seleccionámos os mais frequentes e todos os alimentos que vão ajudá-la a...
04-07-2010 16:19
Saiba quais são as que mais deve ingerir
Romã, marmelo, dióspiro e fruta-do-conde. Sabores distintos, uma característica comum, a vitamina C.
Embora não façam parte da dieta típica portuguesa, estes quatro frutos são alternativas excelentes para quem quer beneficiar de todas as mais-valias da...